Críticas a la psicología positiva / hiperpositivismo
- El pesimismo predice la salud tan bien como el optimismo
- Sus estudios tienen poca evidencia científica
- Hay sucesos negativos que son a su vez positivos.
- Hace una división irreal entre emociones positivas y negativas
- Esta felicidad autoimpuesta puede generar más infelicidad
El discurso de la psicología positiva, decía básicamente que a la hora de afrontar la vida lo importante son las emociones positivas, encarar los problemas con optimismo y buscar la felicidad y el bienestar personales. Hoy día vemos sobre todo en redes, muchas publicaciones que van en este sentido; esta reducción de la felicidad a una cuestión de voluntad individual oculta diversos peligros. Por lo pronto este exceso de positividad autoimpuesta puede generar más infelicidad, por ejemplo, si yo intento hacer caso a todos esos posts que veo, intento ser feliz y no lo consigo, solo querrá decir que estoy haciendo algo mal; por tanto, seré culpable de no ser feliz., cuando la realidad puede ser mucho más compleja.
Por otro lado, el pesimismo predice la salud tan bien como el optimismo según infinidad de estudios, además otros trabajos muestran que los resultados en aumentar la felicidad y disminuir la depresión (lo que busca la Psicología positiva), son indiferenciables del efecto placebo.
En la vida, además, existen ciertos sucesos, que pueden ser en apariencia negativos, pero que realmente son beneficiosos para el bienestar (por ejemplo, una discusión de pareja puede desembocar en un compromiso más adecuado o incluso el fin de una relación que resultaba nociva)
Por último, estas corrientes, dividen artificial e innecesariamente a la psicología en positiva y negativa, inhibiendo ciertas emociones y sentimientos, es decir, promulgan que hay que intentar aumentar las emociones positivas y disminuir las negativas, cuando en realidad no existen emociones positivas o negativas, pueden ser agradables o desagradables, pero todas cumplen una función necesaria que debe ser escuchada pertinentemente.
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MAIJ
