La vuelta

¿Has vuelto de las vacaciones y te sientes irritado/a, molesto/a, triste, con nostalgia, malhumorado/a…?

Bienvenido a la montaña rusa de «la vuelta»!!!

La vuelta es uno de los momentos más críticos del año a nivel emocional para parar y plantearte una serie de cuestiones acerca de tu vida.

¿En qué punto estas?

¿Cómo estas viviendo tu vida?

¿Cómo afrontas el día a día?

¿Qué hay en tu vida a lo que no te apetece volver?

¿Qué hay en tu vida a lo que si te apetece volver?

¿Podrías hacer algún cambio?

¿Qué resistencias afrontas?

Preguntas…Preguntas…Preguntas…

Y lo que importa son las respuestas. La mala noticia es que no es fácil encontrar estas respuestas, la buena noticia es que no estas solo/a. Es verdad que muchas veces pensamos que es un mal momento para acudir a terapia porque nos hemos gastado hasta el ultimo céntimo en las vacaciones, o que no estamos «motivados», pero aunque no empieces ahora, no pierdas la inquietud, la oportunidad que nos genera esta montaña rusa emocional para, en el momento que puedas, darle respuesta a tus preguntas.

Y si decides lanzarte al vacío y comenzar un proceso personal, ¡¡enhorabuena!!

Las emociones nos dan energía, nos transmiten mensajes, y hoy te animamos a que afines el oído y te escuhes.