Autocuidado fundamental para los terapeutas que trabajan con trauma

El trabajo con personas que han vivido experiencias traumáticas puede ser profundamente gratificante, pero también emocional y psicológicamente desafiante para los profesionales de la salud mental. Los terapeutas se enfrentan a la constante exposición al dolor emocional, lo que puede llevar a una acumulación de estrés, fatiga por compasión y desgaste profesional, conocido como burnout....

La escritura libre y el trauma

El trauma psicológico se define como una respuesta emocional a un evento que una persona percibe como abrumador y potencialmente dañino. Según la Teoría del procesamiento dual del trauma, nuestras experiencias traumáticas se almacenan en la memoria de una manera diferente a los recuerdos habituales, lo que puede llevar a que los recuerdos dolorosos dominen...

Mitos comunes sobre el trauma: Desmitificando ideas erróneas sobre las heridas emocionales

El trauma psicológico es un fenómeno complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede surgir de una variedad de experiencias, como accidentes, abusos, desastres naturales o pérdidas significativas, y aunque cada persona reacciona de manera diferente a estos eventos, existen numerosos mitos que distorsionan la comprensión sobre el trauma y su...

El trauma silencioso: el trauma por negligencia

La negligencia emocional infantil se define como la falta de respuesta adecuada por parte de uno o ambos progenitores a las necesidades emocionales del niño (Levy & Orlans, 1998). Un aspecto angustioso de este fenómeno es la posibilidad de que, en algunos casos, sea una conducta premeditada; padres o cuidadores pueden desatender de forma consciente...

Cómo cambia el trauma el cerebro: Implicaciones para la salud mental

El trauma puede tener un impacto profundo y duradero en la estructura y función del cerebro. Comprender cómo el trauma afecta el cerebro es fundamental para el tratamiento y la recuperación de los trastornos relacionados con el trauma, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Examinemos las alteraciones neurológicas que pueden ocurrir como resultado de...
  • Sofía Rademaker
  • octubre 10, 2024

Cómo liberarse del trauma transgeneracional: comprender, sanar y romper el ciclo

El trauma transgeneracional, también conocido como trauma intergeneracional, se refiere a la transmisión del trauma de una generación a otra. Este concepto ha cobrado relevancia en los últimos años, a medida que más investigaciones han revelado que las experiencias traumáticas no solo afectan a quienes las viven directamente, sino que también pueden tener un impacto...

¿Cómo se repite el trauma pasado en el presente?

El trauma es una experiencia profundamente impactante que afecta tanto a la mente como al cuerpo, dejando huellas duraderas que pueden manifestarse a lo largo del tiempo. A pesar de que el evento traumático ocurrió en el pasado, sus efectos a menudo se prolongan en el presente, lo que genera patrones de reexperimentación y perpetúa...

El trauma y los sistemas de memoria

El trauma es una experiencia emocionalmente perturbadora que puede alterar la forma en que las personas procesan y recuerdan los eventos. Estos eventos traumáticos van más allá de las capacidades de una persona para enfrentarlos y asimilarlos adecuadamente en el momento, lo que puede tener un impacto profundo y duradero en la salud mental. Entre...
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