Bonhomía: Un espacio abierto para crear, compartir y crecer en comunidad
Bonhomía es un espacio de encuentro del Centro SMC con actividades presenciales de psicología, bienestar emocional y cultura, abiertas al público los fines de semana. Propuestas gratuitas o de bajo coste que fomentan la reflexión, el autoconocimiento y la creación de comunidad en un entorno cercano y seguro.
Talleres, charlas, cinefórums y experiencias vivenciales impulsadas por profesionales, estudiantes en prácticas y colaboradores, desde una mirada integradora y humana.
¡Te esperamos con las puertas abiertas!
Consulta las actividades a las que ya puedes sumarte
¿Celos? Hablemos de eso. Taller vivencial: Comprender y gestionar los celos
Los celos no te definen, pero sí merecen ser escuchados. Un taller práctico y vivencial para comprenderlos, cuestionar los mitos del amor romántico y aprender nuevas formas de gestionarlos.
Fecha y lugar
📅21 de marzo del 2026
🕐10h – 13h
📍Centro psicológico SMC
Inscripción gratuita (plazas limitadas)
Taller de escritura personal:
la palabra como herramienta de cuidado
En el día a día no siempre encontramos un momento para parar y pensar con calma sobre lo que nos preocupa o tenemos pendiente de decidir. A veces necesitamos detenernos para ordenar ideas, entender qué nos está pasando o tomar cierta distancia.
En este espacio te proponemos hacerlo a través de la escritura, como una herramienta para organizar pensamientos y ganar perspectiva.
No es un taller literario: no necesitas experiencia previa ni tendrás que compartir lo que escribas. La idea es ofrecerte un tiempo para pensar con más claridad y conocer una práctica que puedes seguir usando fuera de la sesión.
Fecha y lugar
📅11 de abril del 2026
🕐12h – 1330h
📍Centro psicológico SMC
Inscripción gratuita (plazas limitadas)
Actividades pasadas
«El pasado fin de semana hice el taller Regreso a la Niñez con Sara, que es maravillosa, una gran profesional. Me gustó mucho, me hizo sentir y recordar cosas que nunca me había planteado y que tenía olvidadas… Fue una experiencia maravillosa, también me gustó conocer a Raquel y Rosa unas personas especiales…»
Nombrar para comprender(se):
género, orientación e identidad.
Un taller para comprender la identidad, el género y la orientación sexual desde una mirada clara y respetuosa, cuestionando supuestos y desmontando mitos habituales.
Fecha y lugar
📅07 de marzo del 2026
🕐11h – 1330h
📍Centro psicológico SMC
Inscripción gratuita (plazas limitadas)
Taller de crochet
y Mindfulness
Un espacio donde creatividad y relajación se unen: el crochet como práctica de atención plena para reducir estrés y rumiación, favoreciendo calma, concentración y autocuidado. No necesitas experiencia previa; está abierto a cualquiera que quiera usar lo creativo como apoyo al bienestar psicológico.
No incluye los materiales: Hilo grosor grueso (5mm o mayor), ganchillo adecuado para el grosor del hilo: 6 en adelante (mirar la etiqueta del novillo para ver el grosor del hilo y el ganchillo recomendado).
Fecha y lugar
📅21 de febrero del 2026
🕐12h – 14h
📍Centro psicológico SMC
Inscripción gratuita (plazas limitadas)
Taller vivencial: Regreso a la Niñez
Un espacio experiencial para reconectar con tu niñx interior, recuperar recuerdos, emociones y recursos valiosos de la infancia, e integrarlos en tu vida adulta.
Cada día es una experiencia completa en sí misma, por lo que puedes participar en ambos encuentros o en uno solo.
Un viaje hacia dentro para reencontrarte contigo mismx y nutrir tu bienestar psicológico desde la ternura y la autenticidad.
Fecha y lugar
📅 Sábado 17 y domingo 18 de enero
🕐10:00 – 12:00 (cada día)
📍Centro Psicológico SMC – Madrid
Inscripción gratuita (plazas limitadas)
Circulo de contención y conexión para mujeres
Un espacio de contención emocional y acompañamiento entre mujeres, creando vínculos a través del compartir de vivencias personales y promover el autocuidado desde la reflexión, la palabra y la conexión corporal. El propósito es favorecer la conexión entre cuerpo – mente a través del encuentro entre mujeres generando un entorno de confianza donde se puedan compartir pensamientos, emociones y experiencias que nos unen.
Fecha y lugar
📅 Sábado 29 de noviembre
🕐10:30 – 12:30
📍Centro Psicológico SMC – Madrid
Inscripción gratuita (plazas limitadas)
Cine con Psique
Cine con Psique es un vídeo fórum mensual que propone el visionado y debate de películas vinculadas a temas psicológicos, desde una mirada humana, social y clínica. El objetivo es crear un espacio seguro y formativo donde conectar teoría y experiencia a través del diálogo compartido.
Fecha y lugar
📅 Sábado 22 de noviembre
🕐 11:00 – 14:00
📍 Centro Psicológico SMC – Madrid
Película: Una mente maravillosa
Inscripción gratuita (plazas limitadas)
Psicoinsight
Espacio psicoeducativo y vivencial con un acercamiento a la comprensión de la función adaptativa: de la ansiedad, de las emociones, de las polaridades desde las que actuamos nuestras conductas y con ello reconocer cómo el autoconocimiento nos facilita cuidarnos y cuidar.
Fecha y lugar
📅Sábado 25 de Octubre
🕐 10:00 – 14:00
📍 Centro Psicológico SMC – Madrid
Inscripción gratuita (plazas limitadas)