¡Hola! Soy Sofía

Para mi, la terapia es un maravilloso encuentro entre el terapeuta y el paciente, en el que se puede construir un camino de autodescubrimiento a través del reconocimiento de las partes de unx mismx, de las formas que unx ha tenido de relacionarse con su entorno y consigo y cómo todo se entrelaza para crear nuestra realidad en el presente. 

En sesión trabajamos con un entramado de pensamientos y emociones que van dando sentido a nuestro pasado, presente y nos ayudan a proyectar nuestro futuro. Es un proceso que requiere de un máximo respeto por la persona, por su ritmo, y por sus necesidades más nucleares. 

La terapia es un espacio de seguridad dónde poder ir creando significado, que requiere que haya una mirada única a cada persona, para poder así adaptar los tratamientos a las necesidades del momento de cada persona, y es por eso que considero que debemos estar formados en una variedad de modelos teóricos para poder adaptar las intervenciones a las características de cada paciente.

Por esta razón considero que es importante estar en constante actualización para aprender técnicas, terapias, herramientas, eficaces para poder ayudar a mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. 

Además, para mí, es esencial que estos aprendizajes que obtenemos a través de la experiencia clínica, puedan ser volcados a nuevas generaciones de terapeutas por lo que en SMC dedicamos una parte importante de nuestro trabajo a la formación de psicólogos.

Formación y experiencia

  • Estudios de Psicología en la Universidad de Nottingham, Reino Unido.
  • Máster de Psicología Clínica y de la Salud en la Universidad Camilo José Cela.
  • Máster de Psicología General Sanitaria en la Universidad Camilo José Cela..
  • Curso de Formación de Terapeuta en Adicciones.
  • Curso de Meditación y Mindfulness.
  • Curso de Caja de Arena aplicado al Trauma.
  • Curso de Psicodrama impartido por el Instituto de Técnicas de Grupo y Psicodrama.
  • Curso de Mediación Familiar impartido por ADAMS formación, entidad autorizada por el Ministerio de Justicia.
  • Terapeuta Gestalt por el Instituto de Psicoterapia Gestalt de Madrid (IPG). Formación avalada por la Asociación Española de Terapia Gestalt.
  • Formación en Terapia Focalizada en la Emoción en The Health and Emotions Institute.
  • Curso en trastornos de personalidad: Aproximación evolutiva desde el apego, acreditado por International Attachment Network, España y ASEPCO
  • Curso Experto Clínico en Prevención e Intervención en Abuso Sexual. 

Especialidades

  • Problemas de ansiedad
  • Estado de ánimo
  • Estrés
  • Gestión emocional
  • Duelos
  • Trauma
  • Adaptación a enfermedades
  • Psicosomática
  • Adicciones
  • Perinatal

Población

  • Adultos

TESTIMONIOS

Reseñas de pacientes

«Sofía es estupenda, me ha ayudado mucho con la ansiedad, y he notado una mejoría tremenda. Desde un primer momento me sentí entendida y acogida por ella, y su forma de trabajar me ayudo a sentirme a gusto y a salvo. Ahora a seguir creciendo y mejorando con ella!»

«Tengo la suerte de tener a Sofía ayudándome regularmente. Es una maravilla tener a alguien así de profesional y cálido ayudándote cuando no estás bien: su método, proponiendo acciones concretas que yo puedo usar para evolucionar y trabajar por mi cuenta, es perfecto para mí!. La recomiendo encarecidamente! Además mis sesiones son por Skype, así que más simple, imposible!»

«Mis años con Sofía han sido sanadores 🤗🧡»

«He comenzado hace poco mis sesiones de psicología con Sofía y debe decir que aunque al principio estaba algo insegura, Sofía me hizo sentir como en casa. Es muy cercana y comprensiva y aunque llevo pocas sesiones, siento que estoy progresando. Cada semana deseo que llegue pronto la sesión para poder desconectar un ratito y centrarme en mí y en cómo mejorar. Sin duda Sofía me está llevando por el buen camino y tengo muchas ganas de continuar. 100% recomendable«

«Sofia es una profesional excelente, con mucha capacidad para entender la situación por la que estás pasando y ofrecerte una explicación y apoyo a lo que estás viviendo que te ayuda tirar hacia adelante y a entender tu momento, que es muy importante. Además es muy dulce, empàtica e inteligente, que te habla con cercanía, te entiende y te arropa. Un diez»

«Estoy muy contenta con la terapia que llevo con Sofia, es una gran profesional y excelente persona«

«Un centro donde recibes un trato profesional y humano. 100%recomendado. Su directora hace una labor increíble!»

«Pasé muchos años con depresiones, ansiedades y demás en las que siempre recurrí a las pastillas porque creía que eran mi mejor opción. Conseguía una mejoría rápida y momentanea pero al poco estaba de nuevo igual. Ya sin saber qué hacer recurrí a Sofía, sin saber muy bien si me ayudaría o no. Las primeras sesiones no sabía si yo estaba consiguiendo asimilar todo lo que ella me quería transmitir, y si podríamos llegar a algún lado. Pero me di cuenta poco a poco, que todo me estaba calando más hondo de lo que pensaba y llegó un momento en que sentí como un click, como si algo pequeñito hubiera cambiado en mi cabeza y que ella continuó reforzando. Ahora puedo decir, que soy una persona totalmente nueva, que creo infinitimamente en el poder de la mente y que hay que trabajarla y que sin Sofía no tendría esta nueva vida esperándome que me ilusiona por fín. Muchas gracias Sofía, vales oro.»

«Sofía es maravillosa! Me ha ayudado muchísimo en todas las sesiones.»

«Sofía es una gran profesional que me esta ayudando a traves de un proceso de descubrimiento y crecimiento personal. Sabe adaptarse a las necesidades que requiero como paciente.«

«Recomiendo 100% este sitio. Sofía da un trato de 10 es la mejor❣»

«Hemos recibido un trato inmejorable, me gustó su profesionalidad y el trato humano que tiene, a nosotros concretamente nos atendió Sofía y puedo decir que gracias a ella mi pequeño ve la vida de otro color……seguiremos con ellos seguro..»

«Sofía es una excelente profesional, desde el primer día te hace sentirte cómodo hablar de tus problemas con total normalidad,»

«Llevo algo más de un año acudiendo a terapia en el centro, desde el primer momento me sentí bien acogida. Todo el equipo es maravilloso y tienen mucha profesionalidad.
 (…) Enhorabuena a la directora, Sofía, por haber logrado un centro tan acogedor con tan buenos terapeutas y por su iniciativa de terapias de bajo coste para hacerlas más accesibles y que más gente pueda acceder a ellas.»

«Sofía hace una labor maravillosa, y siempre te hace sentir cómoda. ¡recomiendo 100% este sitio!«

«Excelente atención desde el primer contacto con Sofia y luego con el resto del equipo a quien reconozco su profesionalismo y compromiso sin perder la cercanía. Muchas gracias!»

Centro Psicológico SMC | Centro de Psicología en Madrid
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