Hola, soy Elena

Para mí el proceso terapéutico consiste en observar, explorar, entender y atender aquellas partes de nosotros que causan malestar, pudiendo dar sentido a lo que sucede. Para ello ponemos el foco en el presente y en el pasado, escuchando la historia de cada persona y su dolor, y atender la necesidad que subyace.

Creo que cuando nos entendemos desde el cariño y el respeto, podemos tomar responsabilidad hacia nosotros mismos y movilizarnos hacia el cambio. Mi labor es acompañar y crear un entorno seguro en el que cada persona, a su ritmo, pueda desplegar recursos que le ayuden a adaptarse mejor a su realidad.

Especialidades

Autoestima
Duelo
Dependencia emocional
Gestión emocional
Depresión
Ansiedad

Más información

Formación académica

Me gradué en psicología en la Universidad Autónoma de Madrid y continué mis estudios de máster en la Universidad Pontificia Comillas, donde me especialicé en Terapia Humanista y TFE, y también en la UNED, realizando estudios de experto en malos tratos y violencia de género.

Actualmente sigo formándome en terapia Gestalt en el IPG de Madrid, creciendo como psicoterapeuta para poder ofrecer a las personas que acuden a terapia un espacio de enriquecimiento, curiosidad y seguridad.