Soy psicóloga con enfoque humanista e integrador. Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, crisis vitales o procesos de cambio personal, ofreciendo un espacio terapéutico donde poder comprender lo que está ocurriendo y encontrar nuevas formas de relacionarse consigo mismx y con lxs demás.
Trabajo desde una perspectiva que integra la terapia gestalt, el mindfulness y una mirada existencial de la experiencia humana. Esto implica prestar atención no solo a lo que pensamos, sino también a cómo vivimos nuestras emociones, nuestro cuerpo y nuestras relaciones en el presente.
En terapia exploramos juntxs los patrones que se repiten, las emociones que a veces resultan difíciles de transitar, y las formas en que aprendimos a adaptarnos a nuestras experiencias. Nuestro objetivo en terapia no es solo aliviar el malestar, sino también favorecer una mayor conciencia personal y una relación más auténtica con unx mismx.
