un taller vivencial y transformador donde aprenderás herramientas prácticas de la Psicología Positiva para mejorar tu bienestar, gestionar tus pensamientos y conectar nuevamente con las emociones que dan sentido a la vida.

A través de dinámicas, ejercicios de reflexión y experiencias compartidas, descubrirás cómo:
✨ Cultivar emociones positivas
✨ Reducir pensamientos que afectan tu bienestar
✨ Practicar la gratitud de forma real y consciente
✨ Disfrutar más del presente
✨ Recuperar la ilusión y el equilibrio emocional
✨ Crear hábitos mentales más saludables

No necesitas conocimientos previos, solo ganas de regalarte un espacio para ti.
Un encuentro cercano, humano y participativo para reconectar contigo y aprender herramientas que podrás aplicar en tu día a día desde el primer momento.

Fecha y lugar
📅 Sábado 27 de junio
🕐 11:00 – 13:00
📍 Centro Psicológico SMC – Madrid

Inscripción gratuita (plazas limitadas)