Serie de talleres de teatro y terapia: Sombras

Sombras

Serie de talleres: Teatro y Terapia

Explora las partes ocultas de ti

Todos tenemos aspectos de nosotros mismos que permanecen ocultos, reprimidos o poco reconocidos. En psicología, muchas veces nos referimos a estas partes como la sombra.

En este taller utilizaremos herramientas del teatro y de la terapia Gestalt para explorar, reconocer e integrar esas partes menos visibles de nosotros mismos, ampliando nuestra comprensión personal y favoreciendo una mayor integración interna.

¿Qué trabajaremos en este taller?

A través de dinámicas teatrales y propuestas vivenciales exploraremos:

Reconocimiento de aspectos rechazados o poco visibles de uno mismo
Expresión segura de emociones y contenidos internos
Exploración simbólica de la sombra
Integración de polaridades internas
Desarrollo de mayor conciencia personal

El teatro permite dar forma y voz a aquello que normalmente permanece en silencio, generando nuevas posibilidades de comprensión y cambio.

¿A quién va dirigido?

Este taller está dirigido a:

Personas interesadas en el autoconocimiento profundo.
Profesionales o estudiantes del ámbito de la psicología, la terapia o el desarrollo personal.
Personas curiosas por explorar la relación entre teatro, emoción y crecimiento personal

No se requiere experiencia teatral.