(Bonhomía) Taller de crochet y Mindfulness

Un espacio donde creatividad y relajación se unen: el crochet como práctica de atención plena para reducir estrés y rumiación, favoreciendo calma, concentración y autocuidado. No necesitas experiencia previa; está abierto a cualquiera que quiera usar lo creativo como apoyo al bienestar psicológico.

No incluye los materiales: Hilo grosor grueso (5mm o mayor), ganchillo adecuado para el grosor del hilo: 6 en adelante (mirar la etiqueta del novillo para ver el grosor del hilo y el ganchillo recomendado).

Fecha y lugar
📅21 de febrero del 2026
🕐12h – 14h
📍Centro psicológico SMC

Inscripción gratuita (plazas limitadas)

Centro Psicológico SMC | Centro de Psicología en Madrid
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