¿Las enfermedades autoinmunes son psicológicas? Descúbrelo

Las enfermedades autoinmunes afectan a millones de personas en todo el mundo, y cada año el porcentaje de pacientes sigue aumentando.

Trastornos como el lupus, la diabetes tipo 1, la esclerosis múltiple y la artritis reumatoide no son tratados de manera efectiva con los procedimientos biomédicos convencionales. En muchos casos, los tratamientos actuales solo logran reducir el dolor y la inflamación de manera temporal, sin abordar las causas subyacentes de estas enfermedades. En España, por ejemplo, cerca de 5.3 millones de personas sufren de lupus, y el número de pacientes con otros trastornos autoinmunes sigue creciendo según datos de GlobalData Healthcare.

¿Qué son las enfermedades autoinmunes?

Para entender mejor cómo abordar estas enfermedades, es fundamental definir qué es un trastorno autoinmune. El sistema inmunológico está diseñado para protegernos contra bacterias, gérmenes y virus dañinos. Sin embargo, en ocasiones, este sistema ataca por error a las células y tejidos saludables del cuerpo, lo que resulta en un trastorno autoinmune. Estos ataques pueden afectar cualquier parte del cuerpo y causar una variedad de síntomas, desde inflamación y dolor hasta daño permanente en los tejidos.

Limitaciones de la medicina frente a las enfermedades autoinmunes

La medicina moderna ha avanzado significativamente en muchos aspectos, pero aún se encuentra limitada en el tratamiento de enfermedades autoinmunes. La mayoría de los tratamientos actuales se centran en aliviar los síntomas inmediatos, como el dolor y la inflamación, en lugar de abordar las causas subyacentes de estos trastornos. Esto se debe en gran parte a que el sistema inmunológico es extremadamente complejo y los profesionales de la salud aún no comprenden completamente cómo y por qué el cuerpo comienza a atacarse a sí mismo.

Un Enfoque Holístico Basado en la Conciencia

En respuesta a estas limitaciones, algunos investigadores, como Søren Ventegodt y Joav Merrick, sugieren adoptar un enfoque holístico para tratar las enfermedades autoinmunes. En su artículo “Clinical Holistic Medicine: Chronic Infections and Autoimmune Diseases,” proponen que la medicina holística basada en la conciencia puede ser clave para eliminar los «bloqueos» en las células y tejidos que interfieren con la transmisión de información en el cuerpo.

Este enfoque se basa en la idea de que cuando una persona no está completa en términos de conciencia, cuidado y respeto por su cuerpo, las células esenciales pueden no funcionar correctamente. Esto puede llevar a que estas células desaparezcan o no cumplan sus funciones adecuadamente, desencadenando un trastorno autoinmune.

La curación existencial del cuerpo

Para combatir esta epidemia, los investigadores recomiendan una curación existencial del cuerpo. A diferencia de los enfoques que tratan partes aisladas del individuo, la curación existencial aboga por una sanación total de la persona. Esto implica ser consciente de las necesidades individuales, deseos y comprender el cuerpo en su totalidad, así como gestionar adecuadamente los pensamientos y emociones negativas.

Algunos hábitos saludables que se recomiendan para alcanzar esta meta incluyen:

Meditar diariamente: La meditación puede ayudar a reducir el estrés y aumentar la conciencia de uno mismo.
Comer una dieta equilibrada y saludable: Una nutrición adecuada es crucial para mantener el cuerpo y el sistema inmunológico en buen estado.
Dormir alrededor de ocho horas: El sueño es vital para la recuperación y el funcionamiento adecuado del cuerpo.
Hacer ejercicio regularmente: El ejercicio no solo fortalece el cuerpo sino que también mejora el estado de ánimo y reduce el estrés.
Tener relaciones saludables: Las relaciones positivas pueden proporcionar apoyo emocional y reducir el estrés.
Gestionar adecuadamente las emociones y el estrés: Aprender a manejar las emociones negativas es crucial para mantener el bienestar mental y físico.

Identificación y comprensión de las fuentes subyacentes

UIdentificación y Comprensión de las Fuentes Subyacentes

Para prevenir y tratar las enfermedades autoinmunes de manera efectiva, es esencial identificar y comprender las fuentes subyacentes de estos trastornos. Estas pueden incluir:

Estrés: El estrés crónico puede desencadenar respuestas inmunológicas anormales y contribuir al desarrollo de enfermedades autoinmunes.
Deficiencias de nutrientes: Una dieta deficiente en nutrientes esenciales puede debilitar el sistema inmunológico y hacerlo más propenso a ataques autoinmunes.
Predisposición genética: Algunos individuos pueden tener una predisposición genética a desarrollar enfermedades autoinmunes, lo que hace crucial la vigilancia y el cuidado preventivo.
Problemas intestinales: La salud intestinal está estrechamente relacionada con el sistema inmunológico. Problemas como el síndrome del intestino permeable pueden contribuir a la disfunción inmunológica.

Implementación de un enfoque holístico

Adoptar un enfoque holístico en la práctica clínica requiere un cambio de paradigma en la forma en que se entiende y trata la salud. Los profesionales de la salud deben considerar al individuo en su totalidad, en lugar de centrarse únicamente en los síntomas físicos. Esto incluye:

Evaluaciones integrales: Realizar evaluaciones que aborden tanto los aspectos físicos como emocionales de la salud del paciente.
Intervenciones multidisciplinarias: Colaborar con nutricionistas, psicólogos y otros profesionales de la salud para desarrollar planes de tratamiento integrales.
Educación y empoderamiento del paciente: Educar a los pacientes sobre la importancia de la salud holística y empoderarlos para que tomen un papel activo en su propia curación.

Entonces ¿Son psicológicas las enfemedades autoinmunes?

Las enfermedades autoinmunes no son puramente psicológicas, pero la salud mental y emocional puede influir significativamente en su desarrollo y manejo. El estrés crónico, la ansiedad y la depresión pueden afectar el sistema inmunológico, haciéndolo más propenso a errores que resultan en trastornos autoinmunes. Estudios muestran que personas con altos niveles de estrés tienen mayor riesgo de desarrollar estas enfermedades. Por lo tanto, un enfoque holístico que incluya el manejo del estrés y el bienestar emocional es crucial para el tratamiento y la prevención efectiva de las enfermedades autoinmunes.

Sofia

Directora, psicóloga y supervisora en Centro Psicológico SMC | + posts

Terapeuta Gestalt especializada en un modelo integral de intervención para el tratamiento de la ansiedad, trastornos del estado de ánimo, estrés, enfermedades psicosomáticas, y acompañamiento en la etapa perinatal, entre otros.