Soy psicóloga clínica y de la salud con una formación humanista, y me dedico a acompañar a otrxs en su proceso de autoconocimiento. Juntxs, exploramos y comprendemos las posibles angustias, miedos o vacíos, así como las fortalezas, recursos internos y motivaciones que forman parte de tu vida.
Mi enfoque está en identificar cómo cada unx entiende y vive su realidad; sus pensamientos y reflexiones más auténticas, así como las posibles incongruencias, que no siempre logramos ver por nuestra propia cuenta. Desde esa perspectiva, "desmontamos" esquemas disfuncionales para construir formas más sanas de ser e interactuar, con nosotrxs mismxs y con los demás.
Uno de nuestros objetivos fundamentales en el trabajo terapéutico será el de fomentar tu bienestar personal a través de la autoexploración interna y la atención plena.
Estudiosa y practicante de mindfulness, fomentando su integración como hábito de vida y como herramienta clave en la construcción de un bienestar emocional sostenible.
