Tratamientos para trastornos de estrés postraumático

¿Sientes que el estrés postraumático está afectando tu vida? No tienes que enfrentarlo solx. Entendemos que el TEPT puede aparecer de muchas formas, desde recuerdos dolorosos hasta noches sin descanso, y queremos ayudarte a encontrar un camino hacia la calma y la estabilidad.

En SMC trabajamos contigo para que puedas comprender y superar esos momentos difíciles, paso a paso. Si quieres comenzar a resignificar tu experiencia, estamos aquí para escucharte y guiarte hacia el apoyo que necesitas para avanzar.

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¿Qué son los trastornos de estrés postraumático (TEPT) ?

Los trastornos de estrés postraumático se desarrollan tras haber estado expuesto a la muerte, a una lesión grave, a violencia, o cualquier otra experiencia traumática. También se puede desarrollar por haberse sentido amenazado de forma traumática, sin haber llegado a estar expuesto explícitamente. Consiste en la presencia de varias (sino todas) de las siguientes características, que aparecen después del suceso traumático:

Recuerdos angustiosos recurrentes, involuntarios e intrusivos del suceso
Sueños angustiosos recurrentes dónde el contenido o estado emocional está relacionado con el suceso
Reacciones disociativas, que consisten en la pérdida de contacto con la realidad, actuando o sintiéndose como si se repitiera el suceso traumático.
Malestar psicológico y/o fisiológico intenso o duradero al exponerse a factores internos o externos que se parezcan o representen aspectos del suceso traumático.
Evitación persistente de estímulos externos, recuerdos, pensamientos, y/o sentimientos asociados al suceso.
Alteración significativa del estado de ánimo (estado de alerta aumentado, creencias negativas persistentes y exageradas, percepción distorsionada persistente de la causa o consecuencias del suceso, estado emocional negativo persistente, disminución de intereses, desapego, incapacidad de experimentar emociones positivas)

Un síntoma central en el TEPT es la evitación de los recuerdos y estímulos asociados. Esto suele complicar la búsqueda de ayuda por miedo a tener que hablar del suceso y que el malestar empeore. Sin embargo, es importante tener en mente que el objetivo principal y central de la terapia será la reducción del malestar de la persona y la adaptación a su vida con normalidad. Además el proceso de tratamiento es de mucha amabilidad y respeto del proceso de cada persona de manera que las heridas se vayan curando poco a poco.

Finalmente la terapia proporciona un espacio de contención, seguridad y apoyo, factores fundamentales para el abordaje de los contenidos traumáticos.

Psicólogos especializados en trastornos de estrés postraumático

«Cuando uno decide buscar ayuda trata de escoger a los mejores profesionales porque la salud mental es uno de nuestros pilares mas importantes. Escuche bastantes historias de lo dificil y desagradable que es ir a terapia, por eso me siento enormemente afortunada de haber encontrado este centro en el momento que mas lo necesitaba. Tuve la suerte de conocer a Marcela que es una gran profesional, desde el principio note una muy buena energia al igual que preocupación por conocer mi historia, escucharme y elegir las mejores herramientas para ayudar.

El trauma se refiere a una experiencia o evento extremadamente estresante, impactante o doloroso que puede tener consecuencias emocionales y psicológicas significativas en una persona. Estas experiencias pueden ser de naturaleza física, emocional o psicológica, y pueden ser únicas o repetidas a lo largo del tiempo. El impacto del trauma puede variar según la persona y la naturaleza del evento.

Los traumas pueden surgir de una variedad de situaciones, que incluyen, entre otras, accidentes graves, desastres naturales, abuso físico, emocional o sexual, violencia, negligencia, pérdida de seres queridos, experiencias de guerra o combate, y cualquier situación que represente una amenaza grave para la vida o la integridad física o emocional.

Es importante tener en cuenta que el impacto del trauma puede ser duradero y afectar la capacidad de una persona para funcionar en su vida cotidiana. Sin embargo, con el apoyo adecuado, tratamiento y tiempo, muchas personas pueden encontrar formas de sanar y recuperarse del trauma.

Terapia para trastornos de estrés postraumático en Madrid

En nuestro centro psicológico SMC, entendemos que vivir un trauma puede dejar una marca profunda en la mente y el corazón de quienes lo experimentan. Los eventos traumáticos pueden perturbar nuestras vidas de maneras inimaginables, afectando nuestra capacidad para funcionar y disfrutar de la vida cotidiana. Es por eso que ofrecemos una gama completa de servicios de terapia psicológica especializada en el tratamiento del trauma y el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT).

Nuestro equipo de profesionales comprende la complejidad del trauma y está comprometido a proporcionar un entorno seguro y compasivo para aquellos que buscan sanar. Utilizando enfoques terapéuticos basados en la evidencia y adaptados a las necesidades individuales de cada persona, trabajamos en estrecha colaboración para abordar los síntomas del trauma, fomentar la resiliencia y promover el bienestar emocional y mental.

Reconocemos que el viaje hacia la curación puede ser desafiante, pero no tienes que recorrerlo solo. Estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino, brindándote el apoyo y la orientación que necesitas para encontrar la esperanza, la sanación y la renovación. Si has experimentado un trauma o te enfrentas al impacto del TEPT, te invitamos a que nos contactes hoy mismo para comenzar tu viaje hacia la recuperación. Tu bienestar merece ser prioridad, y estamos aquí para ayudarte a encontrar el camino hacia una vida plena y significativa.

Información sobre nuestras terapias psicológicas para TEPT

En nuestro centro integral de psicología, comprendemos profundamente los desafíos que enfrenta una persona con Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT). Nuestro compromiso es proporcionar un entorno seguro, empático y profesional, donde puedas recibir el apoyo especializado que necesitas para sanar y recuperar tu bienestar emocional. Ofrecemos una gama completa de terapias psicológicas basadas en evidencia científica, adaptadas a las necesidades individuales de cada paciente.

Entre nuestras opciones terapéuticas se incluyen la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia de Exposición Prolongada, la Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR), y otras técnicas innovadoras que han demostrado ser efectivas en el tratamiento del TEPT.

Nuestros psicólogos están altamente capacitados y cuentan con amplia experiencia en el manejo del estrés postraumático, trabajando contigo para desarrollar estrategias de afrontamiento, reducir la intensidad de los síntomas y mejorar tu calidad de vida. En el Centro Psicológico SMC, estamos comprometidos con tu recuperación, brindándote el apoyo necesario para que puedas enfrentar y superar los efectos del trauma, y así encontrar un camino hacia una vida más equilibrada y plena.

Preguntas frecuentes sobre los trastornos de estrés postraumático

¿Cuáles son los tipos de eventos que pueden causar trauma?

Los eventos traumáticos pueden variar ampliamente e incluir experiencias relacionadas con el abuso físico, emocional o sexual, accidentes graves, desastres naturales, violencia, combate militar y eventos traumáticos repetidos o prolongados durante la infancia.

¿Cuál es la diferencia entre el estrés postraumático y el trastorno de estrés postraumático (TEPT)?

El estrés postraumático es una reacción común o “funcional” ante un evento traumático, mientras que el TEPT es un trastorno mental que se desarrolla como resultado de la exposición a un evento traumático y se caracteriza por síntomas graves y persistentes que afectan el funcionamiento diario de manera prolongada en el tiempo.

¿Cuál es el tratamiento para el TEPT?

El tratamiento para el TEPT debe desarrollarse de manera personalizada teniendo en cuenta los detalles que componen cada caso, sin embargo, suele incluir terapia cognitivo-conductual, terapia de exposición, terapia de desensibilización y reprocesamiento del trauma (EMDR), y en algunos casos, medicamentos para abordar los síntomas específicos como la ansiedad o la depresión.

¿Puede una persona recuperarse del TEPT?

Sí, muchas personas pueden recuperarse del TEPT con el tratamiento adecuado y el apoyo continuo. La recuperación puede implicar un tratamiento holístico donde se desarrolle efectivamente el aprender a manejar los síntomas, procesar el trauma y desarrollar estrategias para reconstruir la vida después de la experiencia traumática.

Centro psicológico SMC