TCA en época de verano

Llega el verano, una época que para muchos es deseada y, desde finales de la primavera, empezamos a preparar los bañadores, los pantalones cortos, y comenzamos a imaginarnos en la playa con bebida en mano: ¿Te suena de algo?  Sin embargo, para las personas con Trastorno de Conducta Alimentaria (TCA), esta época del año puede...

Meditación en pacientes con bulimia

Esta actividad resulta interesante y pertinente dado que la bulimia se encuentra relacionada con conductas impulsivas y de pérdida de control a base de atracones, en los que posiblemente el eje central es el objetivo de saciar una voracidad desmedida hasta que el impulso se calma para terminar con conductas compensatorias, vomitando. Esta actividad invita...

Posibles desencadenantes de los TCAs

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) pueden ser desencadenados por una combinación de factores biológicos, psicológicos, sociales y ambientales. Algunos posibles desencadenantes incluyen: Factores biológicos: Genética: Algunos estudios han demostrado que los TCA pueden tener un componente hereditario. Si un familiar cercano, como un padre o un hermano, ha sufrido de un TCA, la...

Tipos de Trastornos de la Conducta Alimentaria

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) se manifiestan de diversas formas, aunque los más comunes son la anorexia y la bulimia. En la versión más reciente del DSM-V, se cambió el nombre de la categoría a «Trastornos Alimentarios y de la Ingestión de Alimentos», ahora dividida en Anorexia Nerviosa de tipo restrictivo y tipo...

Diferencia entre PAS y emociones desbordantes que no han tenido cabida en nuestra historia

En el mundo de la psicología, es crucial entender las diferencias entre diversas condiciones emocionales y cómo afectan a las personas. Una de las comparaciones más importantes es entre las Personas Altamente Sensibles (PAS) y las emociones desbordantes que no han tenido cabida en nuestra historia. A través de este análisis, exploraremos las características que...

La ventilación emocional para la gestión de la alta sensibilidad

Seguramente has escuchado hablar del término «persona PAS», utilizado para describir a aquellos individuos que muestran una sensibilidad notable hacia estímulos sensoriales y una profundidad experiencial más intensa que la mayoría de las personas Este rasgo fue descubierto por Elaine Aron, una psicóloga e investigadora estadounidense que ha dedicado gran parte de su carrera al...

Aprender a vivir desde mi sensibilidad

Si estás leyendo este artículo, quizás sea porque tienes sospechas de ser una persona altamente sensible (PAS) y quieres conocer cómo poder adaptarte mejor a esta situación. «La sensibilidad no es un defecto que necesita ser corregido, sino una característica que debe ser comprendida y valorada» – Elaine Aron Primero, infórmate sobre el rasgo: existen variedad...

Características generales de las PAS

En los últimos años, ha crecido considerablemente la atención y el debate en torno a la alta sensibilidad y las personas PAS (Personas Altamente Sensibles) Este aumento se debe a una mayor conciencia y comprensión de la salud mental, avances en la investigación del campo, y una cultura cada vez más enfocada en la autoconciencia...

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