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«Le recuerdo que mañana tiene que dejar su habitación antes de las 12 horas» Este es el mensaje que no queremos recibir en verano, porque representa que de nuevo nos encontraremos con la cruda realidad: el trabajo, la carretera, el tráfico, las facturas, la escuela, los colegios, los niños, las comidas, las tareas del hogar,...

Justo en esta temporada de verano, estar de vacaciones es común para miles de personas que estudian o trabajan, incluso hay quienes realizan las dos actividades paralelamente, por lo que estar en “vacaciones”, culturalmente representa “descanso”, y es por tanto que las personas suelen experimentar situaciones distintas a la cotidianeidad del trabajo y/o estudio; de...

La transición de unas relajantes vacaciones a la rutina laboral puede desencadenar una serie de desafíos psicológicos y emocionales. El estrés post vacacional es un fenómeno comúnmente experimentado por muchos trabajadores al regresar al trabajo después de un período de descanso. En paralelo, el agotamiento laboral, también conocido como síndrome de burnout, es un problema...