Depresión Anaclítica y Depresión Introyectiva
La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo y puede manifestarse de diversas maneras. Entre las formas de depresión se encuentran la depresión anaclítica y la depresión introyectiva. Aunque ambos tipos de depresión comparten algunas características generales, presentan diferencias significativas en sus manifestaciones y causas. Depresión Introyectiva […]
La Reestructuración Cognitiva
Exploraremos qué es la reestructuración cognitiva, cómo aplicarla a través de técnicas específicas y los beneficios que puede ofrecer para una vida más equilibrada y positiva. Al identificar y cuestionar las creencias irracionales que afectan nuestra forma de ver el mundo, la reestructuración cognitiva nos permite desarrollar una perspectiva más saludable y funcional. ¿Qué es […]
Los estereotipos en psicologia
La psicología, una ciencia dedicada a entender la mente humana, ha estado rodeada de numerosos estereotipos a lo largo del tiempo. Estos estereotipos, tanto positivos como negativos, afectan la percepción pública de los psicólogos y de quienes buscan su ayuda ¿Qué son los estereotipos? Los estereotipos suelen ser creencias sobre las características de ciertos grupos, […]
Mecanismos de Defensa y su Influencia en el Ciclo de Necesidades
Comprender cómo los mecanismos de defensa afectan el ciclo de necesidades puede ayudar a las personas a tomar conciencia de sus patrones emocionales y psicológicos En este artículo, exploramos cómo los mecanismos de defensa influyen en el ciclo de necesidades. Hemos discutido anteriormente los principales mecanismos de defensa en nuestros posts en redes sociales, y […]
Factores Comunes en Psicoterapia
Cuando buscamos ayuda terapéutica, generalmente lo hacemos para tratar problemas específicos que generan dolor o ansiedad, o que obstaculizan nuestra vida cotidiana La psicoterapia puede abordar una variedad de cuestiones, como la depresión, la ansiedad, problemas de personalidad, o conflictos familiares y de pareja. El objetivo de la terapia es ayudarnos a vivir de manera […]
La Positividad Tóxica y sus Consecuencias
La positividad tóxica puede tener efectos perjudiciales al crear una desconexión con la realidad y presionar a las personas para que eviten o repriman sus emociones negativas Qué es la Positividad Tóxica Según la Real Academia Española, una persona positiva es aquella que tiende a ver el lado favorable de las cosas. Sin embargo, la […]
