Blog sobre consejos y artículos de psicología

Sofia
mayo 8, 2024
Estados de ánimo

Depresión funcional, aspectos generales

La depresión funcional es un tipo de depresión que genera, en quien lo padece, sensación de tristeza y vacío, y es muy común perder el interés por actividades de la vida diaria. ¿Qué es la depresión funcional? La depresión funcional es un tipo de depresión que genera, en quien lo padece, sensación de tristeza y...

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Sofia
abril 24, 2024
Estados de ánimo

La escritura terapéutica como herramienta para abordar los trastornos psicosomáticos

Los trastornos psicosomáticos son condiciones en las que los síntomas físicos se ven influenciados significativamente por factores psicológicos o emocionales. La escritura terapéutica para abordar los trastornos psicosomáticos Los trastornos psicosomáticos son condiciones en las que los síntomas físicos se ven influenciados significativamente por factores psicológicos o emocionales. Estos síntomas físicos pueden manifestarse en diversas...

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Sofia
abril 17, 2024
Estados de ánimo

Factores Desencadenantes de los Trastornos Psicosomáticos

Los trastornos psicosomáticos son aquellos síntomas que surgen luego de estar expuesto a un estado de malestar emocional o ansiedad elevado. Estas sensaciones y/o malestares intensos pueden ir desde dificultad para respirar, cansancio, debilidad, fatiga, dolor físico, malestar estomacal, náuseas hasta cualquier otro que se debe a causa de una gran angustia emocional. Por esto...

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Sofia
abril 9, 2024
Estados de ánimo

La relajación muscular progresiva (RMP)

La relajación muscular progresiva (RMP) ofrece una herramienta efectiva para abordar los trastornos psicosomáticos, donde los síntomas físicos tienen raíces emocionales y psicológicas. Esta técnica, desarrollada por Edmund Jacobson, se centra en la conexión entre la mente y el cuerpo, ayudando a reducir el estrés, la ansiedad y las tensiones acumuladas en el cuerpo. ¿Qué...

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Sofia
abril 6, 2024
Estados de ánimo

Aspectos generales de los trastornos psicosomáticos

Los trastornos psicosomáticos son condiciones médicas en las cuales los síntomas físicos se ven afectados o influenciados significativamente por factores psicológicos o emocionales. Estos trastornos representan una conexión entre la mente y el cuerpo, donde las tensiones emocionales, el estrés, la ansiedad, la depresión u otros problemas psicológicos pueden manifestarse como síntomas físicos. Entendiendo los...

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Sofia
abril 3, 2024
Estados de ánimo

Mens sana in corpore sano

La somatización es un fenómeno complejo que involucra la manifestación de síntomas físicos en ausencia de una causa médica, y está estrechamente asociada a aspectos psicológicos y emocionales. La somatización El estrés, la ansiedad, la depresión, el trauma y otros problemas emocionales pueden desempeñar un papel crucial en la somatización. Las emociones intensas, especialmente aquellas...

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Sofia
marzo 26, 2024
General

La cara B de la persona narcisista

La cara oculta de las personas narcisistas A menudo, asociamos el narcisismo con una autoestima inflada, pero ¿qué hay detrás de esta aparente seguridad? Comúnmente entendemos a la persona narcisista como alguien que tiene una autoestima “inflada”, que se admira, que se gusta, que se adora… se gusta tanto que caería adulado en un estanque...

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Sofia
marzo 24, 2024
General

El perfil narciso: Más allá de la vanidad

El perfil narciso Analizaremos el narcisismo desde una perspectiva más profunda, explorando sus implicaciones en las relaciones interpersonales y el bienestar emocional, desafiando su percepción común como mera vanidad. La palabra Narcisismo puede sernos relativamente familiar. Posiblemente la hayamos escuchado, o utilizado nosotros mismos, en ciertas conversaciones para describir la forma de ser de alguien;...

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Sofia
marzo 23, 2024
General

El narcisismo desde el psicoanálisis

Explorando el narcisismo desde la perspectiva psicoanalítica El narcisismo, entendido como el sistema que regula nuestra autoestima, se erige como un concepto clave en el psicoanálisis modular transformacional. Exploración del narcisismo desde la perspectiva psicoanalítica El narcisismo es un concepto complejo que ha sido abordado desde diferentes perspectivas teóricas. Aquí usaremos el significado que le...

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Sofia
marzo 22, 2024
General

Ampliando nuestra visión sobre el narcisismo

Ampliar nuestra visión sobre el narcisismo El término «narcisismo» conlleva una carga cultural y emocional significativa, asociada comúnmente con la egolatría, el egocentrismo y la vanidad La definición del narcisismo La RAE define al narcisismo como una “excesiva complacencia en la consideración de las propias facultades u obras” y nos deja los siguientes sinónimos: egolatría,...

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